📅 Semana da Saúde Mental – 7 a 11 de outubro

1. Enquadramento

O bem-estar psicológico é essencial para o sucesso escolar, para relações saudáveis e para a construção de uma cidadania plena. Celebrar o Dia Mundial da Saúde Mental (10 de outubro) no nosso agrupamento é uma oportunidade para promover a consciência, a empatia e a valorização do equilíbrio emocional, desde o pré-escolar até ao ensino secundário.

2. Objetivos

• Sensibilizar a comunidade educativa para a importância da saúde mental.

• Promover momentos de reflexão adequados a cada faixa etária.

• Desenvolver competências socioemocionais (autoconhecimento, empatia, estratégias de autorregulação).

• Criar um espaço de partilha e diálogo aberto sobre emoções.

3. Destinatários

👶 Crianças do Pré-escolar

📘 Alunos do 1.º, 2.º e 3.º ciclos

🎓 Estudantes do Ensino Secundário

👩‍🏫 Professores, assistentes operacionais e famílias